Guerra aos elevadores

26/ago/2007 1 comentário

A partir de hoje não uso mais elevador. Essa máquina construída pelo homem no auge da sua mania de grandeza, tem mais malefícios do que benefícios para as pessoas que podem andar. Salvo em casos de extrema necessidade, aos que são portadores de deficiência e aos idosos, aos acidentados e doentes, o elevador é um aliado da preguiça, comodidade e um encorajador de doenças vasculares.

Subir e descer escadas é um hábito saudável que ajuda a fortalecer a musculatura dos membros inferiores e o coração. Queima calorias que estão acumuladas em excesso, faz você liberar toxinas pelo suor e melhora a resistência do seu pulmão. Deixa o seu corpo mais rijo, ajuda na oxigenação do cérebro e é excelente para a beleza das pernas.

Só não dá pra pessoas que andam de salto alto, literalmente. O que não é meu caso. Sempre de havaiana ou tênis, plataformas nos pés não serão um problema simplesmente por que não vão existir.

Faz três semanas que excluí o elevador de meus dias saudáveis. Que assim seja!

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  1. Quarta-feira. Continuo firme. Desci de manhã e à noite subi os 10 lances feliz da vida.

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